quarta-feira, 27 de dezembro de 2017

Fricassé de carne de jaca


Ingredientes

  • 300g de carne de jaca
  • 1 cebola
  • 3 tomates
  • 2/3 xícara de chá de ervilhas
  • 2 xícaras de champignon 
  • 4 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 4 dentes de alho
  • 1 talo de alho poró
  • 1/2 xícara de chá de azeitonas picadas
  • 1/2 xícara de chá de cheiro verde
  • 1/3 xícara de chá de coentro
  • 1 colher de sobremesa de azeite
  • 1/2 xícara de chá de aveia 
  • 1/2 xícara de chá de leite de côco
  • 1/2 xícara de chá de água
  • 2 batatas inglesas
  • Suco de meio limão
  • 1 pitada de cominho
  • Sal e pimenta do reino 


Preparo

Corte a cebola e o tomate brunoise. Pique o alho bem miúdo. Corte o cogumelos em fatias. Pique o cheiro verde e o coentro. Descasque as batatas, corte-as em pedaços médio e ponha um uma panela para cozinha até ficar al dente. Esmague as batatas. Em um liquidificador, junte a água, a aveia, o leite de côco e a batata esmagada. Bata até obter um creme semelhante a um creme de leite espesso. Em uma panela de bom tamanho, coloque azeite e o cogumelo e salteie até ficar dourado. Acrescente a cebola e o alho e refogue. Acrescente o alho poró o suco de limão e refogue. Acrescente o tomate e o extrato de tomate e refogue. Tempere com sal, pimenta do reino e cominho. Acrescente as ervilhas e a azeitona. Se necessário, coloque um pouco de água para cozinhar. Deixe cozinhar por 10 minutos. Acrescente a carne de jaca, o cheiro verde e o coentro. A seguir, acrescente o creme e cozinhe por 2 minutos.

Sirva com arroz colorido e batata esmagada.


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